Veckans träningsschema!
PUBLICERAT: 2012-02-13
// 12:00:00
UNDER: Allmänt
Mån: Gympa 1h
Tis: Dansgympa 1h
Ons: Gympa utan hopp 45 min
Tors: Vila
Fred: Gympa 1h
Lör: Danslördag 2h
Sön: Gympa eller danspass (beror på vad för dans det blir) 1h
Sen kommer jag spinna i 15 min varje morgon förutom lörd & sönd.
Jag & Louise ska även köra ett box/styrka pass någon dag, ej bestämt datum.
PUSS&KRAM ♥
Kommentarer
Trackback